Ändrad träningstider nästa vecka (v.46)
2018-11-08 10:41
Ändrad
träning v.46
Hej nästa vecka kommer vara lite ändrade träningar för tävlingsrupperna.
Måndag ordinarie för alla grupper med Arnold och Emil J
tisdagen följande A+B 16-17 fys (juliana) 17-18:30 vattentid med Arnold
E vanlig tid.
Onsdagen följande A+B simträning mellan 15:45-18:15. Morgon träning som vanligt för C+D med Arnold
Torsdag ordinarie för alla grupper med Arnold
Fredag A+B sim träning följande 15:45- 17:45 och c+d ni kommer träna på vh istället för tofta mellan 16:45-19:15 med Arnold.
Lördag A+B+C+D
gemensam träning med Arnold och Håkan.
8.30-11.15 så ta med fyskläder också men vi kommer köra det inne i simhallen.
E+F gemenam träning 11:15-12:30 med Arnold.
Ha en bra dag mvh arnold.
Hej nästa vecka kommer vara lite ändrade träningar för tävlingsrupperna.
Måndag ordinarie för alla grupper med Arnold och Emil J
tisdagen följande A+B 16-17 fys (juliana) 17-18:30 vattentid med Arnold
E vanlig tid.
Onsdagen följande A+B simträning mellan 15:45-18:15. Morgon träning som vanligt för C+D med Arnold
Torsdag ordinarie för alla grupper med Arnold
Fredag A+B sim träning följande 15:45- 17:45 och c+d ni kommer träna på vh istället för tofta mellan 16:45-19:15 med Arnold.
Lördag A+B+C+D
gemensam träning med Arnold och Håkan.
8.30-11.15 så ta med fyskläder också men vi kommer köra det inne i simhallen.
E+F gemenam träning 11:15-12:30 med Arnold.
Ha en bra dag mvh arnold.
