bokning för Crawlkurs Sommar 2025 på Vejbybadet är öppen.
Information om Crawlkurs Sommar 2025 på Vejbybadet
Plats: Vejbystrand
Datum:
- Vecka 25: Onsdag 18 juni och torsdag 19 juni
- Vecka 26-27: Måndag-tisdag-torsdag-fredag
Tider:
- Nybörjare: 18:00 till 19:00
- Fortsättning: 19:00 till 20:00
Anmälan: Görs på bokningssidan via följande länk: Bokningssida
Pris: 1500 kr + 200 kr medlemsavgift = 1700 kr
Vuxencrawl Nybörjare
Vuxencrawl är en kurs för dig som vill lära dig crawla på ett avslappnat sätt och med rätt teknik. Vi tränar på grunderna till crawl, rätt andningsteknik och korrekt vattenläge. Vi provar även de andra simsätten som omväxling.
Förkunskap: Simkunnighet (att kunna falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att åter ha tagit sig upp till ytan, kunna simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg).
Vuxencrawl Fortsättning
Här vidareutvecklar vi och förbättrar din teknik, allt från vattenläge till sammansatt simning. Vi jobbar med simuthållighet, dvs att hålla en bra teknik över längre tid. Du kommer även få lära dig voltvända. Vi fortsätter att bryta av med de andra simsätten, men huvudfokus ligger fortfarande på crawl.
Förkunskap: Denna kurs riktar sig till dig som har gått nybörjarkursen eller har likvärdiga förkunskaper, dvs grunder i crawl med rätt andning samt s.k. tävlingsryggsim. Simkunnig, 200 meter varav 50 meter på rygg.
Mål: Att vidareutveckla simsättet crawl för längre distanser.
